我要练！军体训练由“健康体能”向“战斗体能”转变

翻滚轮胎、弹药箱推举、跨钻高低杠(gāodīgàng)……一系列高强度的战斗(zhàndòu)体能训练，正在火箭军某部训练场上轮番展开。

新(xīn)编修的《军事体育(jūnshìtǐyù)训练大纲》印发后，该部推进从“健康体能”向“战斗体能”转变，为备战打赢筑牢根基。

在主战分队连贯考核中，官兵在模拟实战(shízhàn)环境中穿戴防毒面具跑1000米，抵达指定位置后，随即进行“龙门架六项(liùxiàng)”考核——环式俯卧撑、对握曲腿引体、悬垂举腿(jǔtuǐ)、杠铃杆斜推、硬拉器硬拉、跳越栏架(lánjià)。

该部积极探索符合自身作战任务(rènwù)需求的战斗(zhàndòu)体能训练模式。他们根据不同岗位的特点，制定训练方案(fāngàn)。比如，主战分队官兵重点强化核心力量训练，以满足长时间操作发射设备(shèbèi)的需要。保障分队官兵侧重提升耐力、身体灵活性，确保能够高效完成野外保障任务。

同时，该部加紧配套设施建设，新增组合400米障碍赛(zhàngàisài)道、“龙门架六项”训练设备，新建可(kě)容纳更多人(gèngduōrén)训练的室内健身房，方便官兵进行战斗体能分解项目强化训练。

“全新的(de)训练课目，更(gèng)需要科学、适配的组训方法。”某分队军体教员刘彬彬说，随着训练有序展开，大家更清楚明晰了战斗体能的实战意义(yìyì)。

作者：孙杰、谢星星、申鸿凯(shēnhóngkǎi)、梁邢韵